Photoblog.pl

Załóż konto

http://nakurwiambrzuch.pinger.pl 

2014/11/25   

workout

« następne   poprzednie »
workout

Cześć kochane ! :))

Czas pędzi nieubłaganie ! Jest prawie 2.30 a ja dopiero teraz znajduję czas by coś tu do was wyskrobać ;) 
Dziś cały trening Mel B tyłka i 150 brzuszków. Poza tym jutro muszę nadrobić straconą niedziele, bo byłam tak zmęczona po całym dniu że tylko padłam na łóżko. 

Mam nadzieję, że y ciągle 3macie się swoich postanowień, nie odpuszczacie ani na chwilę i macie motywację na chociaż odrobinę ruchu każdego dnia. 
Ja przynajmniej dwa arzy dziennie wychodzę na spacer gdyż mój chłopak zakupił szczeniaka z którym jak wiadomo często trzeba wychodzić więc.. że tak powiem, ruch i świeże powietrze nie jest mi obce ;) 

Pamiętajcie, że możecie się pochwalić swoimi osiągnięciami i ciężkim trudem

Z przyjemnością będe tu dodawała wasze zdjęcia! :*
Wysyłać je można na adres email: zapominalskaa@wp.pl


 

Życzę udanego .. już wtorku !

Buziaki ;*

ASK: http://ask.fm/zapominalskaa

 

 

Zawsze warto walczyć niż poddać się na starcie bo tam na końcu, tam na mecie czeka na Nas NAGRODA

 

 

5 komentarzy
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika nakurwiamybrzuch.
chcebycchuuuda  - 23/03/2016 20:14:26
uwielbiam ćwiczyć z Mel B a trening pośladków należy do tych ulubionych <3
edytkka  - 25/11/2014 14:27:26 z Android
Szczerze ja sie zaniedbalam ostatmio co odbilo mi sie na mojej wadze... Niestety heh ale stwierdzialm.ze.pora wziac dupe w troki i zabrac sie do roboty ;D wlasnie.jade ze.szkoly do.domu i wybieram sie na silownie.. Jestem.zdania ze.mozna wszystko trzeba tylko chciec :D milego dzionka
nakurwiamybrzuch - 25/11/2014 15:58:33 z telefonu komórkowego
Wszystko zalezy od nas i od tego czy naprawde chcemy cos zmienic w swoim zyciu. Nie poddawaj sie!;* pozdrawiam;)
Junior 10kgmniejx  - 25/11/2014 14:01:14
Twój nick przyciąga uwage haha :D
hm, robiłaś jakieś akcje czy cos w tym stylu czy po prostu dodajesz zdjęcia innych dziewczyn?
spacery z psami najlepsze!
nakurwiamybrzuch - 25/11/2014 15:56:20 z telefonu komórkowego
Dzieki. O to chodzi zeby przyciagac uwage;) na razie dodaje zdjęcia innych bo moje jeszcze mnie nie satysfakcjonuje. Ale za jakis czas dodam;) buzka;*

Najnowsze wpisy

workout

 

fit body

 

ass :*

 

work

 

next day

 

Again

 

Wpis nakurwiamybrzuch

 

powerrr ! :D

 

Wszystkie wpisy
Comatose