Kierunek Skupienia

Tak wieć zdjęcie z seri Jamnik jakiś ty nieogolony ;) I Oststnia lekcja odnośnie emocji czyli kierunek skupienia: Część Pierwsza.

Kierunek Skupienia
Jest to trzecia z głównych sił dzięki którym możemy panować nad naszymi emocjami.  Jak dla mnie jest ona najważniejszą z trzech  sił.  Może powodem jest fakt iż właśnie ten element jest najbardziej zapominanym z elementów. Im nowsze czasy nastają tym trudniej nasz kierunek skupienia utrzymać w ryzach. Jak wiec można wywnioskować Kierunkiem Skupienia nazywamy umiejętność skupienia całej swojej energii i chęci działania na jednej rzeczy (na jednaj czynności).

Dlaczego jest to tak ważne?
Tam gdzie skupiamy swoją uwagę tam płynie nasza energia (artykuł o energii), a tam gdzie płynie nasza energia czynimy postępy czyli się rozwijamy. Problem współczesnych ludzi polega na tym, iż nie potrafią oni skierować tej energii tylko w jedno miejsce. Zastanówcie się czy nie jest tak, że dostając jakieś zadanie i podejmując się wykonania tego zadania które powinno wam zająć kilka minut zajmuje wam pół dnia.  Jest to spowodowane tym, iż kierując swój kierunek skupienia na zadaniu do wykonania, pojawiają się rozpraszacze. Nagle pojawia się, telefon, smsy, facebook, łazienka, jedzenie, coś sprawdzamy, ktoś dzwoni itp. Efektem tego pojawiają się nerwy bo energia rozchodzi się na kilkanaście różnych miejsc i tak naprawdę nic nie mamy zrobione dobrze, i często nic nie jest zapięte na ostatni guzik. Na wszystko brakuje nam czasu i pojawiają się negatywne emocje.

Już to mieliśmy!
Najciekawszym faktem jest to, iż każdy z nas miał już kiedyś kierunek skupienia w idealnym stanie. Powiedzcie czy znacie jakieś dzieci? U dzieciaków kierunek skupienia można zaobserwować najlepiej.  Gdy dziecko bawi się jakąś zabawką to na około może panować koniec świata a dziecko nie odwróci swojego kierunku skupienia bo w danej chwili jego całym światem jest ta zabawka. Gdy dziecko widzi jabłko i gdy bardzo go zapragnie rodzic może mu dawać setki innych rzeczy kierunek skupienia jest na jabłku i dopóki nie otrzyma jabłka nic nie jest w stanie go uspokoić. Problem w tym, że nam dorosłym brakuje właśnie tego skupienia. Gdyby człowiek na swoim celu skupił się tak jak dziecko na jabłku otrzymał by go tak szybko jak dziecko, gdyby człowiek skupił się na swojej pracy tak jak dziecko na zabawie wykonał by ją szybko sprawnie i dokładnie.

Wszelkie pytania i wnioski mile widziane ;)

CDN...    za błędy sory pisałem w pośpiechu 

A Dzisiaj niedziela.. dzień spędzony z moją ukochaną Weroniką.

Co ty mi zrobiłaś? Świata za Tobą nie wiedzę!

A jutro dzień pełen pracy ;P

Robert

jamniksst, 21 lat

Jaszczów