Waga odziwo spadla w dól, wiec moje obawy poszly na marne (:

Zjadlam jeszcze pod wieczór kawalatek ciasta sliwkowego (1/4 normalnej porcji). I co... Waga wskazala rano 50.6. Jestem mistrzem xD

Dawno tyle nie wazylam..

Bilans:

kawa 60 kcal

troszke Bobovity -jablko i zboza- 40 kcal

3/4 slioiczka Bobovity - marakuja i brzoskwinia- 70 kcal

______________________

170 kcal jak do tej pory...

Spalone : 300, wiec mam 130 na minusie (:

Chcialabym by tak pozostalo, ale nie wiem czy sie uda... Za chwile przychodza do nas goscie by poogladac sobie moja mala siostre i mama przygotowala mase jedzenia. Sa trzy rózne ciasta, jakis obiad bedzie, zakaski... Wezme moja kolezanke (ta od diety) do pokoju i moze razem poudajemy, ze jemy. Byloby super, tylko nie wiem, czy ona na to pójdzie...

Mierzylam dzisiaj moje ulubione spodnie z czasów, gdy wazylam 43kilo (pierwsze foto na fbl) i mieszcze sie w nie. Tylko byloby milo, gdybym mogla sie jeszcze zapiac guzikiem. No i te wylewajace sie boczki...Potrzebuje jakies cwiczenia na boczki wlasnie. Ma ktos jakies propozycje?

Co sie cwiczen tyczy... Dzisiaj mam 6 dzien A6W. Bez zawalania (: Powiem wam, ze mój brzuch rzeczywiscie zaczyna sie robic twardszy. W szczególnosci nad pepkiem. Moze dorzuce sobie do A6W jeszcze troche brzuszków i przysiadów.

Jutro zaczyna sie mój boski tydzien w nowej szkole... 4 dni, zeby sie zapoznac itp itd...

We wtorek test z matmy (naprawde jej nienawidze -.-') by wiedzieli na jaki kurs mnie wyslac. Nie oszukujmy sie... Ja juz teraz wiem, ze dla mnie beda musieli stworzyc specjalny. Chyba nikt mniej nie rozumie matmy, niz ja ;D

Wieczorem dopisze jak mi poszlo z tym jedzeniem. Buziaki dla was. Nie poddawajcie sie. Dziekuje, ze jestescie ze mna :*

EDIT:

Zjadlam dwa kawalki ciasta 2 x 230

____________________________

460 - 130 = 330 kcal

Nastepnie dwa tosty z pieczarkami i serem 2 x 170

_____________________________

340 + 330 = 670 kcal

Dodaje do tego napój, wiec bedzie jakies 740 kcal.

Postanowilam, ze zjem to na co mam ochote, a jutro zaczynam znowu. Mysle, ze teraz nie bede miala takich smaków na jedzenie i bede mogla wrócic do jedzenia dla dzieci.

Za chwile A6W, hula hop i spac.

Buziaki :*

bula93

Dortmund